Slapen op de grond: goed of slecht?

Een matras is niet weg te denken uit een slaapkamer. Toch sliepen mensen eeuwenlang, al dan niet met wat zacht materiaal ertussen, op de grond. Hoe goed is het slapen op een harde ondergrond?   De rug Als je op de grond gaat slapen zul je dat hoogstwaarschijnlijk als eerst in je rug voelen. Het effect van de harde grond voel je vrijwel meteen, maar dit is niet per se negatief. Er zijn zelfs onderzoeken die suggereren dat het goed kan zijn...

Read More